Banyak yang mengeluh bahwa terkadang sangat susah untuk tidur terutama pada malam hari, ternyata ini adalah sebuah kebiasaan yang pada akhirnya menyiksa diri Anda. Entah penyebabnya karena sering begadang atau memang ada hal lain. Bingung cari solusi ? Ada banyak cara untuk mengobati hal ini, tetapi tidak semua cara berhasil.
Nah kali ini saya akan berbagi sedikit tips untuk mengurangi secara perlahan Insomnia ( Susah Tidur ), Namun kali ini khusus cara mengobati insomnia dengan biji pala. Ada banyak cara yang lain dan
alami, saya akan bahas pada artikel selanjutnya. Silahkan dibaca yang dibawah ini dulu ya
Cara alami Mengobati insomnia (sulit tidur)
- Ambil 1 biji buah pala,
- Lalu tumbuk halus.
- Tambahkan dengan sedikit air,
- Lal
- Kemudian letakkan pada pelipis penderita insomnia di malam hari pada saat akan tidur.
EmoticonEmoticon